社区活动|我校学生社区成功开展“呵护心的健康,做情绪的主人”主题心理讲座

2023/6/19  来源: 本站

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罗捷

重庆市首席科学传播专家

重庆市心理卫生协会副理事长

重庆市健康科普专家库首席专家

重庆市学校卫生协会副理事长

重庆市健康教育专委会副理事长

陆军军医大学客座教授等,共15个职务


    为帮助学生树立良好身心状态,疏解焦虑和压力,提高情绪调节与管理能力,提高人际交往能力,2023年6月14日在南泉校区阶梯报告厅,学生社区特别邀请了罗捷主任医师,为学生开展“呵护心的健康,做情绪的主人"主题心理讲座。

罗主任幽默风趣的讲授风格获得了同学们的喜欢,通过生动的案例,让同学们认识到健康心理对个人发展的重要性,结合学生大学阶段的学习内容,用通俗易懂的语言给同学们讲述什么是心理健康,日常生活中常见的压力应对,怎样进行情绪调节和管理,以及如何创造个人快乐生活。 

       

同学们非常投入地参与了这次讲座,与罗主任积极地互动交流,营造了一个非常热烈的现场氛围。通过这次讲座,同学们学会了更好地认识自己,学会了更好地掌握情绪,提高了心理健康水平,养成了积极的心态,更好地应对人生中遇到的机遇和挑战。

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